"L'amore non è solo un sentimento, è anche un'arteHonoré de Balzac ci ha confidato, si potrebbe immaginare che nell'amore una delle principali regole dell'arte sarebbe amare se stessi per poter amare gli altri. Facile da dire ma non facile da fare ... Eppure è possibile! Come rendere la sua preziosa relazione a due un'opera d'arte? Perché è così importante avere amore per se stessi? Come amare essere in grado di amare il Intervista e risposte con Isabelle Fortin, psicoanalista, che lavora sul legame tra creazione artistica e psicoanalisi, anima anche gruppi di parole e pratiche di accompagnamento.
 
GirlsFromMainStreet.com: Se non amo me stesso, sono in pericolo di essere permanentemente bisognoso di essere amato?

Isabelle Fortin, psicoanalista: prima di risponderti, vorrei dirti cosa intendo per "amare se stessi": prendersi cura della propria vita, portare su di sé uno sguardo benevolo di lucidità e dolcezza, accogliersi con la propria parte dell'ombra e della luce ...
Tutti sentiamo più o meno consapevolmente il bisogno di essere amati per vivere. Una persona che non ama se stesso non ha certamente avuto amore in un momento fondamentale della sua vita. Il fatto, per esempio, di non essere stati sufficientemente amati o riconosciuti nella propria infanzia può generare un bisogno di amore esacerbato e una perenne insoddisfazione. Possiamo cercare quello sguardo che ci mancava e che non ci ha permesso di costruire un'immagine positiva di noi stessi. Paradossalmente, a volte si può dare agli altri - e quindi a se stessi - ciò che si sarebbe voluto ricevere. Posso anche cercare inconsciamente qualcuno come i miei genitori che non mi amano o mi amano - ripetere la mia storia e non permettere a me stesso di essere amato.
 
 
Se io non amo me stesso, quali comportamenti non soddisfacenti posso portare all'altro?
Per sedurre, devi essere attraente, sapere come valorizzare i suoi beni come un fiore che non nasconde la sua fragranza. Se ho un'immagine negativa di me stesso, rischio ovviamente di proiettare queste immagini sul mio coniuge, di non fidarmi di lui, di essere geloso, possessivo, di tessere un rapporto di persecutore-persecutore e non di arrendersi gentile o distruggere l'amore che vuole darmi ...
Posso anche - per paura di perderlo - rinchiudermi e voler bloccare l'altro in una relazione fusionale in cui tutti sono ridotti a un oggetto. Quando dico "Ti amo!", Potrebbe significare "Amami!" ...
 
Ponendo troppa enfasi sui miei difetti, rischio di distruggere le mie qualità. Questa è la bella parabola del grano e delle zizzanie. Se dai un'occhiata a te stesso e ti concentri sui tuoi punti deboli, rischi di perdere la tua autostima, perdendo i tuoi punti di forza, indebolendoli quando potrebbero averti aiutato a crescere fino al giorno della tua vita. raccolto - quando le zizzanie si separano naturalmente dal grano. E questa operazione può essere purtroppo riprodotta con il suo coniuge. Vedo costantemente solo i suoi difetti e il critico.
 
E se io amo me stesso, ma l'altro non ama se stesso, come posso aiutarlo?
Puoi aiutarlo dando un'occhiata positiva a lui. Accogliendolo come è senza paragonarlo agli altri. Se sei attento, ascoltando, sarà più facile per lui liberare il suo "io", il suo potenziale, la sua creatività ... A poco a poco, integrerà questo nuovo look più gratificante. Se si sente amato, si renderà conto di essere gentile. Guarda un fiore che svanisce perché è rimasto senza acqua. Se la innaffia in tempo, trova la sua bellezza. E se hai imparato ad amare te stesso mettendo le parole sulla tua storia e le tue ferite, allora gli mostri un modo.
 
Quali sono i benefici per la coppia se entrambi i partner si amano?
Ciò consente di stabilire un rapporto di fiducia, di arricchirsi l'un l'altro, di realizzarsi aprendosi verso l'esterno come l'albero radicato nella terra per salire al cielo.
Questo evita di essere rovinato in un rapporto rannicchiato su se stesso, intriso di rivalità, gelosia, comportamento distruttivo.
 
Come posso riconoscere se mi amo abbastanza per amarci?
Se sono una buona madre e un buon padre per me, se mi prendo cura della mia vita, del bambino che vive ancora in me, mi do più possibilità di amare bene. Imparare ad amare se stessi, ad amare, è un lungo viaggio.
 
Quali sono i segni che ci fanno pensare che il nostro partner non si ami?
Atteggiamento distruttivo, sfiducia, sfiducia, gelosia, invidia, difficoltà ad amarsi come gli altri ...
 
E se mi rendo conto che non mi amo abbastanza, posso ancora provare una relazione?
Certo. Puoi imparare ad amare te stesso, cioè ad amare. L'incontro romantico cambierà gradualmente l'aspetto che hai su di te e ti magnificherà. L'essere umano porta con sé una grande capacità di rimbalzo per inventare la sua vita e non rimanere imprigionato nella sua storia.
 
Per maggiori informazioni: //www.psychanalyste-paris14.fr/
 

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