Cos'è la lordosi?
La lealosi viene comunemente chiamata deformazione della colonna vertebrale quando la curvatura naturale della schiena è eccessiva. Ma ogni essere umano ha due lordosi: cervicale e lombare. Questi sono compensati dalla cifosi, curvatura inversa della colonna vertebrale. Il nome della patologia correlata all'eccesso di curvatura è l'iperlordosi ed è più generalmente nella cavità dei reni.
La causa L'iperlordosi è spesso una compensazione per la cifosi dorsale anormalmente convessa posteriormente. Per misurare l'arco lombare da soli, stare contro un muro. Unire i piedi, i talloni a circa quindici centimetri del muro. Puoi passare la mano? Se la risposta è sì, devi affrontare la situazione.
iperlordosi non causa dolore ma alla fine possono comparire osteoartrosi e pizzicotti del disco. Si raccomanda pertanto di non trascurarlo.
trattamento il medico viene eseguito da un fisioterapista che ti fa eseguire esercizi di rafforzamento della fascia addominale e correzione della postura. Ti insegnerà ad alleviare il tuo possibile lombalgia o almeno ad adottare uno stile di vita e un atteggiamento tale che l'iperlordosi non diventi un problema.
Il nostro consiglio
L'iperlordosi è favorita nelle donne indossando scarpe col tacco alto. La linea di gravità viene spostata in avanti e la cavità dei reni aumenta. Si consiglia di limitare il loro uso o il persico sui talloni compensati.
