San Valentino: questi errori devono essere evitati per una cena romantica
Stress, nemico numero 1
Prima ancora di guardare l'organizzazione o menu, pensa al tuo sistema digestivo! Laëticia Agullo, nutrizionista e naturopata, spiega: "Lo stomaco e l'intestino sono i primi a soffrire di momenti di intenso stress, quindi è importante prepararsi per questa serata in completa tranquillità. Per aiutarti, bevi una tisana rilassante. a base di camomilla, verbena o menta ". Questo preparerà il tuo stomaco per una corretta digestione, senza gonfiore o alitosi, e sarai più rilassato!
Il "troppo" uccide l'amore
Quando si tratta di romanticismo, è meglio non strafare o semplicemente perdere. Se il tuo tesoro ha un santo orrore del kitsch, è una scommessa sicura che gli piace un ristorante con decorazioni troppo cariche, o un accumulo del tipo candela profumata + petali di rose + cocktail afrodisiaci e abbigliamento affascinante. Coralie Ferreira, stilista culinaria ed esperta nella decorazione della tavola, consiglia: "Soprattutto, sii naturale e più vicino a ciò che San Valentino rappresenta per entrambi. Non è necessario accumulare dettagli decorativi, un oggetto che ti ricorda bei ricordi possono essere sufficienti per dare il tono della serata ".
Peccato di avidità
Se hai seguito il nostro consiglio per preparare lo stomaco per l'alcol e il sovraccarico di calorie, non stare qui! Il Dr. Agullo consiglia di non mangiare troppo grassi quella notte o di superare i 4 bicchieri di alcol, per evitare la produzione di gas intestinali inquietanti, ma soprattutto di rimanere freschi e disponibili in questo momento dolce. Mantieni la tua avidità per dopo sarai deliziato ...!
