Il calo della libido: da dove viene? Ci sono soluzioni?
Sulla panchina degli accusati ...
Negli ultimi tempi, sei stanco tutto il tempo. Grande fretta al lavoro, notti agitate, non è proprio la forma! Improvvisamente, la tua vita sessuale è a zero, non hai l'energia per imbarcarti in buffonate di fuoco! La tua fatica non è necessariamente fisica, può essere psicologica. Un po 'depresso, stanco, disilluso, ti macchii nero. Sei un migliaio di posti in cui pensare al sesso e il tuo uomo non prova ad addolcirti per raggiungere i suoi scopi, è NO!
Sei malato, una piccola influenza o patologia più seria: la tua libido è KO! Prendi la medicina? Non andare più lontano, hai trovato i responsabili: hanno la spiacevole tendenza a causare disturbi sessuali.
Lo stress è anche uno dei fattori che contribuiscono al declino desiderio. Le tue preoccupazioni quotidiane e le preoccupazioni di tutti i tipi ti faranno desiderare di divertirsi. Il programma del tuo ministro non è per niente neanche. A forza di giocoleria tra appuntamenti professionali, pannolini, barattoli, shopping, bollette da pagare in tempo e la depressione delle tue fidanzate, non hai tempo per dedicarti o dedicarti alla tua coppia !
In questo momento, gli argomenti con i tuoi jules sono incessanti. Ti arrabbi per niente, la sua malafede ti fa impazzire, la tua complicità ti colpisce. inevitabilmente, fare l'amore in queste condizioni, è fuori discussione! Le tensioni hanno sostituito i momenti di tenerezza, la tua vita sessuale non è quella che era.
I tuoi ormoni ti fanno brutti scherzi e ti fanno impazzire! I cambiamenti di umore non sono il loro unico inconveniente ... Ieri, volevi saltare su tutto ciò che si muoveva, oggi sei fermo. Assicurati che la tua pillola non sia responsabile per questo calo desiderio e se sei incinta o hai appena partorito, sii paziente, i tuoi folli ormoni alla fine si calmeranno!
Sveglia la tua libido: istruzioni per l'uso
Comunicazione, ancora e ancora. Incolpate il vostro partner: non è responsabile per la vostra mancanza di desiderio. No, non ti ha disgustato con il sesso, no, non stai cercando di punirlo. Parla liberamente, senza tabù, spiegagli chiaramente la situazione, che capisca anche da dove proviene questo passaggio vuoto e che si assicuri di aiutarti. Sicuramente smetterà di rimproverarti o di forzare la tua mano. Non più "Dai, solo veloce!"
Stai tranquillo, ricorda che questa situazione è solo transitoria. È giocando e cercando soluzioni che eviterai di lasciare questa assenza desiderio stabilirsi. Nessuna domanda di deprimente o arrendevole. Sì, sei normale e dovresti vedere rapidamente la fine del tunnel ...
Non è perché non vuoi la formula completa che non puoi assaggiare la voce ... Perché non provare una sessualità "leggera", fatta di preliminari e giochi innamorati, fino a quando vostro desiderio tornare? Riscopri i piaceri semplici, le carezze quasi innocenti, le sessioni ludiche e giocherellona. Sesso selvaggio, infuocato, lo sarà per dopo.
Dai la tua coppia Passa il tempo con due, ti aiuterà a trovare quella complicità che ti manca. Dimentica la routine, vai in un fine settimana, riposati, prenditi cura di te e del tuo corpo, lascia che il tuo uomo ti vada a coccolare.
Infine, non esitate a consultare uno psicologo o un sessuologo e, perché no, pensate di fare un paio di terapie. Non aspettare di toccare il fondo per salire, non hai nulla da perdere! La parola chiave: reagisci!
