Consigli e trucchi per fermare i postumi della sbornia
Tutti sanno che per evitare i postumi di una sbornia, è meglio evitare di bere troppo alcol, ma ovviamente, alcune notti è molto difficile moderare il consumo. Puoi limitare gli effetti con alcune precauzioni per non trovarti il giorno successivo alla rinfusa, seguendo alcuni suggerimenti.
Come prevenire i postumi di una sbornia durante la serata? Se non riesci a ridurre il consumo, prova ad alternare tra un bicchiere di alcol e un grande bicchiere d'acqua. L'alcol ha un effetto massimo per circa un'ora, distanziando i bicchieri di alcol, si evita un aumento di alcol.
Puoi anche mangiare tutta la sera, a patto di evitare cibi salati che potrebbero renderti assetato. Alcol per evitare di svegliarsi con i postumi della sbornia ... tutti i vini contenenti solfiti, e poi si mescola con whisky, vini rossi, vini bianchi o rosé, che causano emicrania, difficile da eliminare.
Per ridurre gli effetti della sbronza, sdraiarsi almeno un'ora dopo l'ultimo bicchiere di alcol e bere un grande bicchiere d'acqua prima di dormire. Se devi alzarti di notte per urinare, bevi più acqua. Se ti senti ancora nauseato, puoi anche causare il vomito bevendo una tazza di caffè un po 'salata, questo è un metodo radicale.
Quindi riposa e bevi solo acqua durante questo riposo. Al mattino, mangia panini di miele; il contenuto di fruttosio nel miele favorisce l'eliminazione di alcol nel corpo e lenisce lo stomaco.
Il nostro consiglio:
Evitare il paracetamolo che non si mescola bene con l'alcol per il fegato e utilizzare l'ibuprofene, l'aspirina o il naprossene, che è dannoso per lo stomaco in queste circostanze, solo moderatamente. Opta invece per calde compresse di camomilla sulla fronte e sui tempi.
Come prevenire i postumi di una sbornia durante la serata? Se non riesci a ridurre il consumo, prova ad alternare tra un bicchiere di alcol e un grande bicchiere d'acqua. L'alcol ha un effetto massimo per circa un'ora, distanziando i bicchieri di alcol, si evita un aumento di alcol.
Puoi anche mangiare tutta la sera, a patto di evitare cibi salati che potrebbero renderti assetato. Alcol per evitare di svegliarsi con i postumi della sbornia ... tutti i vini contenenti solfiti, e poi si mescola con whisky, vini rossi, vini bianchi o rosé, che causano emicrania, difficile da eliminare.
Per ridurre gli effetti della sbronza, sdraiarsi almeno un'ora dopo l'ultimo bicchiere di alcol e bere un grande bicchiere d'acqua prima di dormire. Se devi alzarti di notte per urinare, bevi più acqua. Se ti senti ancora nauseato, puoi anche causare il vomito bevendo una tazza di caffè un po 'salata, questo è un metodo radicale.
Quindi riposa e bevi solo acqua durante questo riposo. Al mattino, mangia panini di miele; il contenuto di fruttosio nel miele favorisce l'eliminazione di alcol nel corpo e lenisce lo stomaco.
Il nostro consiglio:
Evitare il paracetamolo che non si mescola bene con l'alcol per il fegato e utilizzare l'ibuprofene, l'aspirina o il naprossene, che è dannoso per lo stomaco in queste circostanze, solo moderatamente. Opta invece per calde compresse di camomilla sulla fronte e sui tempi.
