Questi raffreddori da fieno che fanno primavera
E qui andiamo di nuovo! Come l'anno scorso e tutti i precedenti, al tempo delle belle giornate, il tuo naso graffia, anche il fondo della gola e gli occhi pungono. Non ci sono dubbi: la febbre da fieno è tornata! Ciò che solletica il tuo umore e limita le tue motivazioni picnic all'aperto. Non siete soli in questo caso ... Milioni di francesi hanno arrestato ogni anno il ritorno di allergie.
Le allergie non solo primavera!
È in questa stagione che foglie, fiori e piante ricrescono e fuori dal loro letargo. Polline ed erba tornano forti e l'inquinamento atmosferico è più influenzato dall'aumento delle temperature, che spesso porta a problemi respiratori. Il periodo più critico è tra aprile e luglio, ma inizia prima nelle regioni meridionali dove il clima è più caldo. Troppa sfortuna: con il riscaldamento globale, non siamo alla fine delle nostre frasi perché il polline (soprattutto quelli di nocciolo e betulla) può apparire anche prima, intorno a febbraio o marzo.
Sigilli o desensibilizzazione?
Prima di optare per qualsiasi trattamento, è necessario rivolgersi a un allergologo che eseguirà su di voi test cutanei eseguiti direttamente in ufficio. Il medico applica quindi una serie di patch contenenti la sostanza che può causare il allergie e lasciali riposare per alcune ore. Esistono anche test epidermici che consistono nell'introdurre con un lieve morso le persone responsabili delallergia, uno per uno, e attendere l'apparizione di una papula che provi l'esistenza delallergia. Stai attento, sta grattando! A seconda del numero di reazioni a diversi allergeni, il medico ti consiglierà il tipo di trattamento da seguire.
Sarai in grado di trattarli rinite farmaco allergico, con antistaminici o corticosteroidi ritenuti insufficienti da diversi medici. Circa il 40% dei pazienti non segue il trattamento regolarmente, il che impedisce miglioramenti. Per quanto riguarda la desensibilizzazione (chiamata anche immunoterapia specifica), rimane lunga e laboriosa ei pazienti sono ancora riluttanti a iniziare. Conta tra 3 e 5 anni per un netto miglioramento. La buona notizia è che i trattamenti di desensibilizzazione dovrebbero essere disponibili presto come compresse (prima per erbe, poi acari, betulle e ambrosia). Sfortunatamente, non esiste una soluzione miracolosa che permetta la totale scomparsa delallergia.
Alcuni consigli
La primavera è sicuramente il momento critico per le allergie ... ma anche quello della pulizia! Troppo pulito e scommettere su un appartamento pulito non è la soluzione. Vivere in un ambiente che è troppo chiuso, igienizzato, non fa bene alla salute. La parola chiave: ventilazione! Certamente, il luogo della vita deve essere pulito ma non eccessivamente. Fai attenzione agli odori di vernice fresca che accentuano i rischi allergici e i mobili che spesso rilasciano formaldeide che possono causare allergia. L'aria deve essere costantemente rinnovata, circolare bene nelle stanze, anche in inverno. Deve evacuare il più possibile l'odore del nuovo.
In caso diallergia per gli acari, optare per una copertura antiacaro, trattare regolarmente coperte e tende con prodotti adatti, evitare il tappeto e lavare spesso i peluche dei bambini. Ogni giorno, lavare il naso con soluzioni a base di acqua di mare per rimuovere le impurità (laboratori Fluimer Zambon, Stérimar) o utilizzare una caraffa per l'igiene nasale riempendola con acqua salata tiepida (Rhino Corno, in farmacia). In caso diallergia con i capelli di gatto o di coniglio, la soluzione: separare dagli animali! Una soluzione sicuramente radicale ma che eviterà possibili crisi acute.
Soffrono ... Ci consigliano!
Mathilde, 26 anni
"Per alleviare me stesso, io uso oli essenziali, integrare con oligoelementi, piante o addirittura omeopatia. Come non conoscevo veramente le proprietà degli oli essenziali, sono andato a scoprire da un aromaterapeuta che Mi ha guidato, trovo l'odore piacevole, che non rovina nulla! "
Aurélie, 32 anni
"Essendo incinta, ho adottato la fitoterapia, uso la piantaggine durante una grave crisi, mezzo cucchiaino ogni ora fino al miglioramento. Anch'io mi lavo molto spesso il naso, mattina e sera, per eliminare impurità e polvere.Mi allevia e mi schiarisce il naso ".
Malika, 35 anni
"Soffro di sinusite, ci sono volte in cui sono sull'orlo di un esaurimento nervoso perché non riesco proprio a respirare! Le convulsioni sono intense di notte, prima di coricarsi, o anche di notte. Ho provato di tutto: lavaggi , antistaminici ... Solo l'agopuntura mi ha aiutato! Due sedute erano sufficienti per liberare i seni. Ora, avverto di raffreddore facendo una sessione dall'arrivo della primavera e altre durante il periodo di Impollinazione vivo di nuovo e, inoltre, guadagno energia! "
