Il frullato
Frullato o colpito a frutta è una miscela di frutta e / o verdure fresche miste. È una specie di purè di frutta molto basso contenuto calorico poiché non viene aggiunto zucchero. In commercio, frutta sono mescolati con succo di frutta in fretta, che ha il vantaggio di renderlo un bere farcito con vitamine. Il frullato, tuttavia, ha alcune varianti perché possiamo aggiungerne alcune latte, da latte soia, cioccolato, tè verde ... Possiamo personalizzarli a casa!

Il milk shake
Come indica il nome in inglese, il frappé è un bere colpito basato latte shaker passato. Puoi anche mescolare gli ingredienti in un robot elettrico. il frullati i più noti buongustai sono il classico cioccolato, vaniglia e fragola ma possiamo mescolare tutti i tipi di frutta o sciroppi latte. C'è molto spesso il gelato nel frappé. È anche possibile creare a piacimento frullati salato!

la granita
O granito o granita è un bere dall'Italia, e più in particolare dalla Sicilia. Questo è un sorbetto di gelato tritato. Quindi è a bere molto basso contenuto di calorie e molto rinfrescante! La vera granita è composta da acqua, zucchero e limone. Basta mescolare fruttaaggiungere gli altri ingredienti a un piatto, mettere nel freezer e servire, 4 ore dopo, questi cristalli per sorseggiare in un bicchiere. Varie varianti esistono in Europa. In Francia, la granita è anche chiamata liquido congelato e frantumato servito come aperitivo come granita di vino o zuppa fredda.

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