Incinta: vestirsi comodamente per lo sport
essere incinta non significa languire per 9 mesi davanti alla sua TV nel jogging. Al contrario, in una certa misura, è bene tenersi in forma e mantenersi fermi al proprio corpo. palestra dolce, nuoto, ciclismo i primi mesi: fare sport ti farà sentire bene. Ma eccolo qui: non è facile trovare il giusto insieme per muoversi mentre si sta bene. Per lo sport come nella vita di tutti i giorni quando ti aspetti un bambino, è assolutamente necessario optare per un buon reggiseno gravidanza per mantenere correttamente il tuo seno. Questo ti impedirà di sentire dolori che ti spingono a ritmo ma aiuterà anche a mantenere un bel petto fermo dopo il gravidanza.
Per le donne che vogliono rimanere sexy mentre si prendono cura del proprio corpo, una T-shirt aderente ti permetterà di muoverti liberamente nei tuoi movimenti e di portare avanti le tue forme. Puoi optare per una cintura elastica per mantenere la tua pancia. Per coloro che soffrono rapidamente di calore, preferisci un tutore ampio per mantenere il tuo seno e lasciare il tuo barattolo all'aria aperta. Per le ultime due opzioni: un pantaloncino corto o un leggins non troppo stretto. Sono disponibili pantaloni stretch molto comodi per sposare le tue linee senza soffocare gli arti inferiori. Per quanto riguarda le scarpe, l'ideale è indossare piccole scarpe da tennis piatte in modo che non ti senta come se stessi trascinando costantemente due palle: infatti, con il gravidanzaMolte donne soffrono di disturbi della circolazione e gambe pesanti.
incinta : quale costume da bagno per la piscina?
Se si opta per il nuoto, le scelte classiche di costumi da bagno sono a vostra disposizione Il costume intero offre un supporto migliore per la tua pancia e la parte posteriore nuda che lascia apparire sottolinea il tuo camber. il costume da bagno due stanze, nel frattempo, metteranno in risalto il tuo generoso seno (una risorsa del gravidanza !) e lascia che la pancia si sviluppi nell'aria (o meglio nell'acqua) libera. Per nascondere i fianchi, un piccolo pareo legato a un lato e abbinato alla tua maglia completerà il tuo abbigliamento con grazia.
Tutto ciò è da tenere presente che è necessario scegliere abiti comodi e abbastanza larghi per essere liberi dai movimenti ed evitare problemi di circolazione sanguigna e gonfiore degli arti.
