Rimedi erboristici
In infusione
Seleziona le seguenti piante:

Ballot (pianta)

Motherwort (pianta)

Lotier (pianta)

Valeriana (radice)

Basilico (pianta)

Mescolare queste piante in parti uguali e prendere 5 g per 5 minuti in una tazza di acqua bollente. Bevi 2 tazze al giorno, una prima di coricarsi.

In decotto, per uso esterno
Seleziona le seguenti piante:

Quercia (corteccia)

Rosmarino (foglie)

Ményanthe (pianta)

Mescolare queste piante in parti uguali e prendere 50 g, far bollire 10 minuti in un litro d'acqua e lasciare riposare 30 minuti. Quindi preparare impacchi impregnati con questo decotto. Infine, mettili per circa dieci minuti alla tiroide.

Soluzioni di aromaterapia
Nella diffusione atmosferica
Seleziona i seguenti oli essenziali: cannella e limone. Metti alcune gocce di uno di questi oli essenziali nel tuo diffusore e lascia agire 20 minuti in una stanza chiusa.

Nel massaggio
Selezionare olio essenziale di verbena citronella. Mescolare 2 gocce di questo olio in una crema idratante e strofinare sulla parte interna dei polsi e / o del plesso solare.

Soluzioni omeopatiche
Seleziona uno o più dei seguenti rimedi, a seconda del tuo profilo:

Deprime dopo un fastidio, un dolore: Ignatia Amara 9 CH, 3 granuli 3 volte al giorno

Depressione a causa di problemi professionali: Lycopodium Clavatum 9 CH, 3 granuli 3 volte al giorno

Depressione durante la stagione invernale: Sepia Officinalis 9 CH, 3 granuli 3 volte / giorno

Depressi con necessità di mangiare cioccolato per comodità: Sepia Officinalis 9 CH, 3 granuli 3 volte / giorno

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