Konjac: noodles 0 calorie, buon piano o truffa?
Coppa della fame naturale
Questa pianta contiene glucomannano, un agente gelificante naturale, che permette di rivestire lo stomaco quando viene ingerito e provoca direttamente un effetto sazietà, proprio come quando si prende l'agar agar. Oltre a contenere solo 3 calorie per 100 grammi, il konjac può penetrare il grasso nello stomaco molto meno rapidamente di un altro alimento. Inoltre, questo alimento aiuta a ridurre il colesterolo e aiuta a regolare il diabete.
le tagliatelle
Più leggero di a piano di pasta le tagliatelle konjac tradizionali sono ideali per fare un piano dietologia; Accompagnamento a carne o un pesce per esempio. 100% naturali, questi noodles sono adatti per i vegetariani e per chi soffre di allergie. Questi vermicelli sono noti come konjac shirataki e sono fatti con farina di konnyaku, acqua e idrossido di calcio. Che tu sia a dieta o semplicemente a guardare la linea, konjac è LA formula ideale ... puoi sposarla con i funghi, fare friggere verdure con peperoni e soia o persino preparare la tua zuppa di miso.
Idea ricetta dimagrante: mescolare tagliatelle konjac con cubetti di carota al vapore, una piccola crema di soia mescolata con curry, gamberetti cotti e sbucciati, un piccolo spicchio di aglio pressato e infine semi di sesamo! Ecco un pasto dimagrante, delizioso e super veloce da raggiungere!
