Scopri i benefici delle piante
lavanda
Riconosciuto per le sue qualità rilassanti e antispasmodiche, la lavanda è l'ideale per il relax quotidiano dopo una giornata. Usato come olio essenziale nella vasca da bagno, rilassa le menti più irritate e calma i piccoli dolori reumatici. Nella tisana, il fiore di lavanda agisce contro i gonfiori e i dolori di stomaco nervoso. Nella balneoterapia, è anche usato per i disturbi della circolazione.
Riconosciuto per le sue qualità rilassanti e antispasmodiche, la lavanda è l'ideale per il relax quotidiano dopo una giornata. Usato come olio essenziale nella vasca da bagno, rilassa le menti più irritate e calma i piccoli dolori reumatici. Nella tisana, il fiore di lavanda agisce contro i gonfiori e i dolori di stomaco nervoso. Nella balneoterapia, è anche usato per i disturbi della circolazione.
timo
Il timo è pieno di fenolo, in particolare di timolo, che è un antisettico molto efficace. Questa pianta, usata come infuso, combatte malattie respiratorie come bronchiti, raffreddori, influenza, asma e allevia la tosse. Indispensabile per l'inverno! Come un decotto, il timo è un antinfiammatorio, riduce il dolore a causa di cadute, distorsioni ... Sul lato della bellezza, timo ha anche belle virtù: tonifica il corpo, rassoda la pelle e rivitalizza il cuoio capelluto.
sambuco
I fiori e le bacche di sambuco sono apprezzati per migliorare le difese immunitarie e la vista, combattendo colesterolo, infezioni e problemi cardiaci. Una pianta medicinale magica! Queste bacche, ricche di vitamina C e flavonoidi, sono un potente antiossidante. Si trova sotto forma sciroppo per diluire in acqua o infusi. Le foglie, usate come impiastro, alleviano mal di denti, lividi e bruciature.
menta
Problemi digestivi, nausea, spasmi gastrointestinali? La menta è il tuo miglior alleato! Utilizzato nella tisana per conservare tutte le sue qualità medicinali, menta, forte in manganese, ferro e antiossidante è perfetto dopo un pasto o per persone con problemi digestivi. Ha anche proprietà anti-infettive e tonificanti. E per l'inverno, l'olio essenziale di menta associato all'eucalipto per inalazione metterà fine al tuo raffreddore!
valeriana
Il tuo sonnifero potrebbe aver trovato un vero alleato: valeriana. Le sue virtù calmanti e tranquillanti ne fanno una pianta molto usata per trovare un buon sonno, senza l'effetto di abituarsi. Agisce anche contro i disturbi dell'umore come nervosismo, depressione, ansia, ansia ... Sotto amministrato forma capsule, la valeriana è anche prescritta per smettere di fumare perché aiuta ad alleviare lo stress dovuto alla mancanza di nicotina.
