Cellulite: i 5 alimenti anticellulite migliori
Il porro
Il porro contiene molte vitamine, ferro, potassio, zinco ... Ma la sua particolarità è che ha poche calorie. Inoltre, combatte la ritenzione idrica ed è ricco di fibre. È anche un soppressore dell'appetito eccellente.
cavolo
Ecco un altro vegetale particolarmente povero in calorie. Oltre alle sue numerose qualità per la linea, è un ottimo antiossidante. Inoltre, è l'ingrediente principale della famosa zuppa "mangia grassi". Per questo, semplicemente cuocere in una pentola di acqua carote, peperoni, pomodori, sedano, cipolle e naturalmente cavoli. Quando è cotto, mescolare e bere.
La zucca
Pensaci ancora, la zucca è meno calorica di quanto sembri. E per una buona ragione, è composto per il 92% di acqua. Una zuppa di zucca e il pasto della sera è finito perché questo vegetale aumenta la sensazione di sazietà. Anti-colesterolo, è anche un alleato della bellezza a causa del suo alto contenuto di provitamine A.
La mela
Sorso di vitamine, la mela è anche un soppressore dell'appetito naturale. Contiene fruttosio, che aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue. A basso contenuto calorico, è anche noto per abbassare il tasso di cattiva colesterolo.
Il cetriolo
Troviamo tutto l'anno sulle bancarelle e tanto meglio. Questo vegetale inzuppato d'acqua è ricco di minerali, ha proprietà diuretiche e rimuove facilmente le tossine. Tuttavia, le sue fibre sono contenute nella pelle. Per trarne beneficio, è sufficiente lavare bene il cetriolo e non sbucciarlo.
