Prima di 5 anni, sport ... ma delicatamente
Prima dei 5 anni, i corpi dei bambini non sono abbastanza robusti e il loro senso di coordinamento non è sufficientemente sviluppato per gli sforzi regolari. I medici sconsigliano le attività sportive regolari. È per questi motivi che i club non accettano bambini prima di quell'età. Con eccezioni:
Nuoto:
Questa è una delle rare discipline che i bambini possono praticare da un anno perché il rischio di trauma è molto basso. Il tuo bambino può quindi saltare in acqua con i baby swimmers da 1 anno e fare, intorno ai 4-5 anni, un'iniziazione al club. Questi corsi consentono ai bambini di acquisire una certa autonomia, oltre che una facilità nell'acqua. Questo aiuta il tuo bambino ad affrontare meglio qualsiasi pericolo che possa verificarsi durante il nuoto.
Lo sport del bambino:
Il baby-sport è un mix di attività di risveglio. In campagna, un bambino affronta costantemente la natura e i suoi ostacoli (arrampicarsi sui muri, saltare sui fossati ...). Il principio del baby-sport è di riprodurre queste situazioni in sicurezza con attrezzature adattate che possono essere una rete, un trampolino, una corda e persino un animale come il pony. I bambini sono messi di fronte a situazioni che dovranno affrontare in modo giocoso. Tutto in uno spazio adatto e il facilitatore è lì per aiutare a superare le difficoltà. Questo tipo di attività permette ai bambini di acquisire una buona condizione fisica, un buon controllo del loro equilibrio, così come un buon coordinamento e un buon orientamento nello spazio e nel tempo (leggi anche il nostro articolo> A favore o contro lo sport infantile?).
E se il tuo bambino batte il piede perché vuole assolutamente giocare a calcio come i grandi, niente lo proibisce, per farlo aspettare fino alla sua prima registrazione in un club di circa 6 anni, per organizzare piccoli giochi. la famiglia! Stai attento, però, a rispettare il ritmo del bambino.
