Back Back: preparazione per l'inizio
sonno
Durante le vacanze, c'è spesso la tendenza ad essere più rilassati rispetto al periodo scolastico, soprattutto per quanto riguarda l'ora di andare a letto. Ma attenzione, un bambino stanco non è un bambino concentrato. Pensa al ritmo dei tuoi figli
L'ideale è ripristinare il ritmo delscuola circa una settimana prima del D-Day. L'orologio interno ha quindi il tempo di abituarsi a poco a poco. Non preoccuparti se tuo figlio ha difficoltà a trovare il sonno presto. Con il passare dei giorni, tutto tornerà alla normalità. Secondo l'Istituto per la salute del sonno, un bambino nella scuola elementare ha bisogno di 11 ore di sonno a notte, 10 ore per la scuola superiore e 9 ore per gli studenti delle scuole superiori.
Il raccoglitore
Assicurati di preparare con lui il suo raccoglitore alcuni giorni prima del ritorno in modo che non manchi nulla. Prenditi il tempo di mettere il suo nome nella sua piccola azienda per non dover comprare tutto dopo una settimana.
Il vestito
Per segnare questo ritorno in una classe più alta, acquista un vestito per l'evento. Orgoglioso dei suoi nuovi vestiti, il tuo bambino dimenticherà lo stress di questo primo giorno.
prima colazione
Una buona giornata inizia con una buona colazione. Anche se tuo figlio riaggancia, non mandarlo a scuola.scuola stomaco vuoto. Un succo d'arancia, una scodella di latte e pane con marmellata sono la base di una colazione equilibrata che gli darà il primo impulso della sua giornata.
Durante le vacanze, c'è spesso la tendenza ad essere più rilassati rispetto al periodo scolastico, soprattutto per quanto riguarda l'ora di andare a letto. Ma attenzione, un bambino stanco non è un bambino concentrato. Pensa al ritmo dei tuoi figli
L'ideale è ripristinare il ritmo delscuola circa una settimana prima del D-Day. L'orologio interno ha quindi il tempo di abituarsi a poco a poco. Non preoccuparti se tuo figlio ha difficoltà a trovare il sonno presto. Con il passare dei giorni, tutto tornerà alla normalità. Secondo l'Istituto per la salute del sonno, un bambino nella scuola elementare ha bisogno di 11 ore di sonno a notte, 10 ore per la scuola superiore e 9 ore per gli studenti delle scuole superiori.
Il raccoglitore
Assicurati di preparare con lui il suo raccoglitore alcuni giorni prima del ritorno in modo che non manchi nulla. Prenditi il tempo di mettere il suo nome nella sua piccola azienda per non dover comprare tutto dopo una settimana.
Il vestito
Per segnare questo ritorno in una classe più alta, acquista un vestito per l'evento. Orgoglioso dei suoi nuovi vestiti, il tuo bambino dimenticherà lo stress di questo primo giorno.
prima colazione
Una buona giornata inizia con una buona colazione. Anche se tuo figlio riaggancia, non mandarlo a scuola.scuola stomaco vuoto. Un succo d'arancia, una scodella di latte e pane con marmellata sono la base di una colazione equilibrata che gli darà il primo impulso della sua giornata.
