Agosto 5, 2020

Quale dieta per la caduta?


frutta
Banane, castagne, clementine, mele cotogne, fichi, kiwi, mandarini, mirtilli, noci, olive, arance, pesche, pere, mele, prugne, quetsche, uva.

verdure
Barbabietola, bietola, porcini, broccoli, carote, sedano, porcini, cavolo cinese, cavoletti di Bruxelles, cavolfiore, coprin a pelo lungo, zucca, crescione, indivia, spinaci, finocchio, lattuga, agnello, mais, rapa, cipolla, pastinaca , piede di pecora, fungo di ostrica, porro, zucca, ravanello, rugiada, insalata, scorzonera, topinambur, tromba di morte.

Pesce e frutti di mare
Acciughe mediterranee, spigola, orata, calamaro, nasello, grongo, conchiglia, orata, eglefino, gallinella rossa, eglefino, aringa, ostrica, aragosta, merluzzo carbonaro, merluzzo carbonaro, sgombro, merlano, cozza vongola, barbet triglia, sardina, pesce gatto.

carne
Fagiano, uccelli acquatici e selvaggina, quaglie, faraone, selvaggina da caccia, cervo, coniglio, gallina, tacchino, petto d'anatra, piccione, oca, fagiano, faraona, cinghiale, lepre, grossa selvaggina, cappone, tacchino, foie gras.

formaggio
Abondance, Brillat-Savarin, Broccio, Cancoillotte, Cantal, Chaource, Comté, Emmental, Époisses, Feta, Fourme d'Ambert, Groviera, Mascarpone, Morbier, Mozzarella, Munster, Ossau-iraty, Parmigiano Reggiano, Pouligny Saint-Pierre, Roquefort , Saint-nectaire, Salers, vacherin-Mont d'Or.



Qual è l'alimentazione adatta per combattere la caduta dei capelli? (Agosto 2020)