un crema snellente contiene ingredienti attivi contro le cellule adipose e pelle a buccia d'arancia, cosce o glutei. Ma se non hai questo tipo di crema a portata di mano, non importa! La chiave è padroneggiare alcune piccole tecniche di massaggio per penetrare bene la cura e ottimizzare la sua azione drenante.
Per una pancia piatta
Ci sono due metodi:
1. Con le mani piatte, massaggiare la pancia con entrambe le mani, levigando e premendo verso l'alto, con i movimenti ai lati dell'addome.
2. Con il palmo della mano, massaggiare il ventre in senso orario con piccoli movimenti circolari e con una leggera pressione.
Per glutei, fianchi e cosce
1. Lasciati ispirare dalla palpazione e dal rotolamento: massaggia la cura della pelle magrezza toccando i fianchi, glutei e cosce. Quindi pizzica la pelle tra il pollice e l'indice e arrotolala sotto le dita lungo le cosce fino ai fianchi.
Ripeti questo palpato-rotolando per qualche minuto per lisciare le fossette.
2. Pugno: massaggiare un dado di prodotto per l'effleurage, quindi chiudere i pugni e con l'appartamento delle falangi, strofinare la pelle a piccoli giri dal basso verso l'alto. Ripetere più volte per rassodare e tonificare l'epidermide.