Il minuto snellente di Valérie Orsoni: il piccolo dej 'speciale bello da vedere!
Per una carnagione fresca e radiosa, niente batte una dieta ricca di vitamine e antiossidanti. Quindi, per iniziare la settimana in bellezza e trovare una pelle per bambini inizieremo a fare scorta di frutta e verdura crude.
Speciali colazioni "di bell'aspetto" per i prossimi 7 giorni.
1 ° giorno: 1 banana, 1 mela, 2 fichi secchi e 1 kiwi
2 ° giorno: 1 pompelmo rosa, 2 albicocche e 1 ciotola di bacche rosse
3 ° giorno: 1 Spinta mango / fragola e pompelmo
4 ° giorno: 10 mandorle fresche, 1 pesca, una bella manciata di fragole e 2 fichi secchi
5 ° giorno: 10 noci fresche, 1 mela e 1 banana
6 ° giorno: ½ avocado con fleur de sel, 1 mela, 2 fichi secchi
Giorno 7: 1 Boost kiwi / uva e pera asiatica
Con questi piccoli consigli, si ottiene una pelle per l'estate, una carnagione radiosa e fresca!
