il massaggio prenatale è appositamente progettato per accompagnare la donna incinta dal 4 ° mese di gravidanzadopo la stabilizzazione del feto. Un vero momento di relax e comfort, permette alla futura mamma di vivere un momento speciale con lei bambino mentre combatte la stanchezza mentale e fisica. Tuttavia, non precipitarti in nessun istituto. Durante il gravidanza le controindicazioni sono numerose. È importante chiedere il parere della tua ostetrica o del medico per garantire che massaggio non rappresenta alcun rischio per te e per il tuo bambino.

Poche donne li usano, tuttavia, i benefici di massaggio i prenatali sono numerosi. Permette di:
- Allevia la tensione e il dolore muscolare
- Rafforza i muscoli e le articolazioni
- Promuovere il sonno e il recupero
- Riduce il dolore sciatico
- Alleviare i crampi ai polpacci e alle gambe pesanti
- Alleviare il mal di testa e ridurre la nausea
- Combatti lo stress e l'ansia
- Mantenere una buona postura
- Promuovere il benessere della futura madre e del bambino
- Ammorbidire la pelle e prevenire le smagliature
- Stabilire un primo contatto con il bambino

I benefici del massaggio prenatale per bambino
Dal 4 ° mese, il feto sviluppa le sue capacità di percezione. Sente i suoni, sente le carezze ma anche le ansie della futura madre. È una vera spugna.

il massaggio Il rilassamento favorisce la secrezione degli ormoni del piacere, come l'ossitocina. Mentre la futura mamma si rilassa e gode di questo momento di intenso rilassamento, l ' bambino beneficia anche della dolcezza e dei benefici di questo momento. Le carezze lo proteggono e contribuiscono alla sua realizzazione emotiva.

Durante il gravidanza, diversi elementi possono portare la donna incinta a un forte stato di stress che può influenzare il bambino in utero. Gli ormoni dello stress come il cortisolo sono presenti nel sangue e attraversano la barriera placentare. Questi ormoni influenzano direttamente il feto. il massaggio prenatale permette alla futura madre di ritrovare la serenità e quindi favorisce la diminuzione di questi ormoni.

Sapere : Odori che possono causare nausea nelle donne incinta, il massaggio prenatale viene praticato con oli neutri, senza profumi.

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