Marzo 29, 2024

Fenomeno: ipnosi per una nascita senza dolore?

pregiudizio
Sogni di partorire il più naturalmente possibile, ma preferibilmente senza (troppo) sofferenza? ilparto sotto ipnosi (o ipno-analgesia) è per te! All'ospedale Robert Debré, la tecnica è stata adottata già nel 2008, ma altre istituzioni offrono questa assistenza piuttosto eccezionale come gli ospedali di Strasburgo, Rouen o Tolosa. Quindi, se pensi subito a sciamani, hippy junky e spirali psichedeliche, continua a leggere!

La tecnica
Se perdi il controllo totale del tuo corpo e i tuoi sentimenti ti spaventa, stai tranquillo: ilipnosi è in realtà una piena consapevolezza delle sue percezioni e sensazioni. Questo stato, ottenuto da un lavoro sui respiri, consente alla donna di controllare e alleviare meglio il suo dolore. In un'intervista rilasciata a L'Express nel 2011, Isabelle Ignace, psicologa clinica e formatrice pressoipnosi L'ospedale Robert Debré ha spiegato questo processo: "Guidiamo la donna ad entrare in un mondo immaginario e tranquillizzante che lei stessa sceglie. L'obiettivo è dargli le redini del suo parto. Lei deve controllare e non soffrire il suo dolore. Aiuta a concentrarsi sulla cosa più piacevole possibile, a ridurre la soglia della paura che amplifica il dolore. In un'intervista di 20 minuti, Catherine Bassereau, ostetrica ipnoterapista, spiega: "Sono portati in un particolare stato di coscienza, una trance leggera, che non è sonno. Non sono completamente assenti, possiamo parlare con loro, farli muovere, hanno fiducia in noi. Possiamo portare il paziente in un luogo reale o immaginario dove, per esempio, si sente al sicuro limitare il dolore. Tutto è quindi una questione di diversione della mente e l'attenzione del partoriente in modo che quest'ultimo possa raggiungere una perfetta dissociazione della parte superiore e inferiore del suo corpo, per superare il dolore delle contrazioni. Tutto pur rimanendo pienamente consapevole di ciò che sta vivendo.

E funziona?
Non ti viene detto che non sentirai alcun dolore, come spesso accade con un'epidurale. Ma secondo alcune testimonianze raccolte nei forum appositamente dedicati, è abbastanza facile "andare oltre" e raggiungere "una sorta di pienezza" che mette in prospettiva o addirittura dimenticare il dolore quando si decide di fidarsi metodo e restituirlo all'ostetrica che lo pratica. Ideale se vuoi partorire sotto ipnosi è quello di fare riferimento a un servizio specializzato il più presto possibile nel vostro gravidanzaperché, secondo i professionisti, una sessione di preparazione può essere sufficiente per le donne più ricettive, ma può richiedere diversi mesi per acquisire il metodo. Dal punto di vista pratico, sappi che le sessioni sono rimborsate dalla sicurezza sociale, proprio come i preparativi per ilparto classici.

Buono a sapersi
Per consultare l'elenco dei terapeuti che praticano ilipnosi vicino a te, vai qui.



Ipnosi - Teorie dell'Ipnosi (Marzo 2024)