Megan Fox, sex symbol grazie alla dieta paleolitica!
Madonna, Demi Moore, Gwyneth Paltrow ... Le stelle sono numerose per imporre un higyene di vita drastica per mostrare un corpo scultoreo. Se molte donne stanno cercando di assomigliarle, ci penseremo due volte prima di imbarcarci regime paleolitico che segue il magnifico Megan Fox in preparazione per le sparatorie. Lei avrebbe seguito questo regime prima di giocare in Transformers con i risultati che conosciamo: un fisico scolpito e cesellato (anche se dobbiamo ammettere che il corpo prima regime non era così male ...).
Perdere peso come l'uomo delle caverne ...
regime paléotitique? Cos'è? Il programma di 50 minuti all'interno di questo weekend ha riservato un focus su ciò che è anche chiamato il regime uomini delle caverne. Nutritivo, si tratta di mangiare solo carne, verdure, frutta e vietare gli alimenti che vengono elaborati dagli esseri umani. Addio barrette di cioccolato, cereali con miele e tutti questi altri prodotti ricchi di esaltatori di sapidità (quindi soprattutto di sale e zucchero). Ma non solo: regime Paleolitico significa anche che riso, pasta e latticini vengono rimossi dalla piastra.
palestra : andiamo a caccia
il regime gli uomini preistorici non si limitano all'aspetto nutrizionale. Infatti, i nostri antenati, per il cibo, dovevano andare a caccia, raccogliere e quindi spendere molto più grasso dei loro discendenti sedentari ... No, Megan Fox non andare a caccia di vassoi di carne ogni mattina. D'altra parte, partecipa a estenuanti esercizi palestra. Con l'aiuto dei manubri e incatenando le coreografie veloci, i seguaci di questo regime tentare di replicare l'attività fisica degli uomini preistorici. Impressionante (da scoprire sul video clip di seguito, in 6 minuti 33).
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