Obesità, pericolo
Tutti gli studi convergono: essere in una situazione di obesità prima di a gravidanza presenta molti rischi per il mamma come per il bambino. Ipertensione, diabete, parto prematuro, taglio cesareo e altre complicazioni: i pericoli dell'essere sovrappeso sono gravi e dovrebbero essere controllati da un medico.

Attenzione alle carenze
Se si vuole assolutamente perdere peso, non farlo specialmente durante il gravidanza perché potresti avere carenze di vitamine e minerali, essenziali per il corretto sviluppo del feto. Allo stesso modo, le persone che sono sottopeso (BMI inferiore a 18) sono suscettibili di gravidanza più difficile e complicato. È quindi preferibile adottare una dieta varia ed equilibrata per preparare il gravidanzapiuttosto che seguire una dieta draconiana che creerà solo frustrazioni e carenze.

Peso ideale per bambino
Ad accogliere bambino nelle migliori condizioni possibili, si consiglia di avere un BMI detto normale, vale a dire incluso in 18,5 e 25. Quello che viene comunemente chiamato peso ideale, è usato piuttosto per descrivere il miglior stato possibile per un gravidanza sta andando bene e non influisce sulla salute del futuro mamma e il suo bambino. Qualunque siano le tue domande, non esitare a parlare con il tuo medico, ti aiuterà a preparare il meglio per l'avvento bambino !

Gravidanza passo per passo (Aprile 2024)