Regalati veri momenti di relax: la risoluzione 2014
È tempo di buone risoluzioni. Ce ne sono alcuni che terremo, altri che non terremo. Qualunque cosa sia ... Tutto sta nel porre le domande giuste all'inizio di questo nuovo anno. Una cosa è chiara: i francesi stanno prestando sempre più attenzione al loro benessere e al relax. La Federazione francese di educazione fisica e ginnastica (FFEPGV) ha appena presentato, per il terzo anno consecutivo, il suo barometro sport-salute.
Mentre il sport è stata la risoluzione prioritaria dei francesi per il 2013, è al secondo posto per il 2014, dietro la risoluzione di "riservare veri momenti di relax" (38% nel 2014 / contro il 36% nel 2013 e il 37% nel 2012). In seconda posizione, troviamo: "fare sport "(34% nel 2014 contro il 37% nel 2013 e il 32% nel 2012). Terza priorità: "Prenditi cura del tuo corpo (29% nel 2014 contro il 28% nel 2013 e il 19% nel 2012). Segue la risoluzione: "Trascorrere più tempo con amici e familiari" (28% nel 2014 contro il 27% nel 2013 e il 34% nel 2012).
Per quanto riguarda le risoluzioni volte a ridurre gli eccessi e privarli della dieta, dell'alcool, delle sigarette e del tempo trascorso davanti a uno schermo, continuano, per il terzo anno consecutivo, ad essere quotate da meno di un francese su quattro ...
Questo studio ci rivela anche che il giudice francese, anche quest'anno, ha una forma relativamente mediocre. Alla domanda, gli danno un punteggio medio di 6,2 / 10 (un po 'di più rispetto all'anno scorso: 5,8 / 10). Va notato, tuttavia, che c'è una differenza notevole tra gli sportivi francesi e quelli che non lo fanno. I primi danno un punteggio di 5,8 / 10 alla loro forma, il secondo un punteggio di 6,5 / 10. Si noti che il punteggio aumenta con il numero di ore di sport (5,9 / 10 per un'ora di sport praticato, 7/10 per cinque ore e più sport praticato).
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