Dicembre 8, 2022

Crea le tue ricette di bellezza

I giusti ingredienti delle tue ricette di bellezza
Nella gastronomia, è necessario uno "sfondo di cucina" per preparare la maggior parte delle ricette in breve tempo. Per quanto riguarda le tue miscele di bellezza, ecco gli ingredienti principali di cui hai bisogno:
La tua lista della spesa
Olio extravergine di oliva, olio di avocado
Frutta: fragole, banane, limone
Latticini: fromage blanc, crème fraîche
avvocati
argilla
uova
Sale grosso e zucchero
Queste ricette non contengono conservanti, non prepararli in anticipo.

Cura del corpo delle tue ricette di bellezza
Seno sodo
Massaggi il tuo petto ogni giorno con un cubetto di ghiaccio, posto in un panno sottile.
Belle mani
Una ricetta semplice per le mani asciutte. Preparare una purea con una banana matura e una noce di burro. Sbriciolare le mani, lasciare agire per qualche minuto, risciacquare e asciugare.
Piedi morbidi
È semplice e non richiede alcuna preparazione. Massaggi i piedi con olio d'oliva.
Un corpo liscio
Preparate il vostro scrub con un cucchiaino di sale marino grosso, 5 cucchiai di olio d'oliva e 6 gocce di olio essenziale di lavanda. Massaggiare il corpo (facendo movimenti circolari) con questa miscela, quindi risciacquare. Per le mani, preparare una consistenza più morbida con zucchero a velo e succo di limone.

La cura di faccia delle tue ricette di bellezza
Contro le rughe
Mescolare un cucchiaio di olio di avocado con 2 cucchiai di ricotta. Applicare questa maschera sul viso e lasciare in posa per 15 minuti. Rimuovere l'eccesso con un batuffolo di cotone e risciacquare con acqua tiepida.
Contro la pelle che tira
Niente di meglio di questa maschera nutriente fatta con un avocado (maturo) mescolato con due cucchiai di olio d'oliva. Applicare sul viso e lasciare agire per 10 minuti.
Pelle chiara
Per fare una maschera di pulizia: mescolare un cucchiaio di formaggio bianco alleggerito con un po 'di succo di limone. Aggiungi solo un tè in polvere sufficiente affinché il prodotto abbia la giusta consistenza da applicare.

Estratto dal libro "Le migliori ricette di bellezza naturale", Rita Stiens, edizioni Leduc, 9,90 euro.

Un'altra ricetta, più golosa e più stagionale, fatta con: 5 fragole mature, un cucchiaio di crème fraîche, un cucchiaino di olio d'oliva e argilla. Lasciare 20 minuti sul viso.

Una pelle morbida
Niente come un esfoliante "gentile". Massaggiare delicatamente il viso con una formula a base di zucchero e acqua tiepida. Risciacqua e sorridi. Non dimenticare di idratare quindi.

Cura dei capelli delle tue ricette di bellezza
Un pelo lucido
È molto semplice, qualche goccia di limone nell'acqua di risciacquo.
Per capelli forti
Mescolare un tuorlo con un cucchiaio di olio di radice di bardana. Applicare su capelli leggermente inumiditi e massaggiare il cuoio capelluto. Lasciare agire per 20-60 minuti e risciacquare abbondantemente con acqua tiepida prima di effettuare uno shampoo delicato.

Estratto dal libro "Le migliori ricette di bellezza naturale", Rita Stiens, edizioni Leduc, 9,90 euro.

Un cuoio capelluto senza rimprovero
Per eliminare la forfora, mescolare un cucchiaio di sale grosso in 10 cl di acqua, massaggiare il cuoio capelluto e risciacquare.

Libro di ricette

"Le migliori ricette di bellezza naturale", Rita Stiens, edizioni Leduc, 9,90 euro.

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